【課程背景】
每一天都有太多的事情要忙，很少有時(shí)間去做自己想做的事情？每一天都稍縱即逝，到頭來往往一事無成，該完成的任務(wù)卻依然沒有頭緒？每一天愁眉苦臉地工作，讓恐懼和焦慮時(shí)刻縈繞心頭？為什么時(shí)間總是不夠用？是誰讓我面臨困難的抉擇？是誰偷走了我的時(shí)間？“時(shí)間的竊賊”：沒完沒了的電話、應(yīng)接不暇的會(huì)議、無窮無盡的郵件、還有太多太多的他人打擾等。如何成功、有效地管理時(shí)間，從而取得高效的工作成果，創(chuàng)造一天＞24小時(shí)的高效結(jié)果是本課程的重點(diǎn)所在！
【課程目標(biāo)】
幫助您跳出日常工作中在時(shí)間管理上存在的誤區(qū)，更嫻熟地掌握時(shí)間管理技巧，減少時(shí)間的浪費(fèi)，學(xué)會(huì)正確地分配時(shí)間并充分有效地利用時(shí)間。最后，您將懂得為什么時(shí)間管理的力量如此強(qiáng)大，從而對(duì)進(jìn)行高效的時(shí)間管理更加胸有成竹。
【課程對(duì)象】職場(chǎng)中期待高效管理自己時(shí)間的人
【課程時(shí)長】2天（6H/天，可根據(jù)客戶的要求調(diào)整）
【課程綱要】
課程導(dǎo)入：
1、時(shí)間管理與不確定性
2、時(shí)間管理的本質(zhì)就是自我管理
3、“你不理時(shí)間，時(shí)間也就不理你”
一、做正確的事與正確的做事
（一）*：做正確的事與正確的做事
案例故事：
1、“摘蘋果”的啟示
2、“上錯(cuò)車”的反思
（二）做正確的事與正確的做事的矩陣分析
現(xiàn)場(chǎng)練習(xí)：解剖自己的工作過程和結(jié)果
（三）工作到位的七個(gè)關(guān)鍵維度
現(xiàn)場(chǎng)演練：
（四）職場(chǎng)人的時(shí)間管理導(dǎo)航
1、何謂“時(shí)間”
2、時(shí)間的特性
3、什么是“時(shí)間管理”
案例分享：*的時(shí)間管理方程式
（五）誰偷走了我的時(shí)間
1、尋找東西
2、懶惰
3、工作斷續(xù)
4、高估個(gè)人能力
5、偶發(fā)延誤
二、工作成效的行為原因分層模型分析
（一）陳春華：“60%的員工都在無效工作！”
（二）行為原因分層冰山模型的深度解析
（三）工作成效與職場(chǎng)工作成效的效能
1、技能：會(huì)做/能做
2、知識(shí)：知道為什么做
3、價(jià)值觀：因?yàn)橹匾?、所以?br /> 4、自我定位：是我該做的
5、驅(qū)動(dòng)力：我要做
6、人格特質(zhì)：我天生就是做這個(gè)的
（四）員工“瞎忙”的8大原因
1、流程有待完善
2、制度支持度不力
3、監(jiān)管不到位
4、技術(shù)手段不匹配
5、員工的職業(yè)素質(zhì)不高
6、企業(yè)主管的管理能力有限
7、“忙”文化的導(dǎo)向作用
8、企業(yè)戰(zhàn)略定位及方向有問題
三、設(shè)定目標(biāo)：高效時(shí)間管理的秘訣
（一）史蒂芬柯維的人類四大天賦潛能
（二）習(xí)慣：提高時(shí)間管理效能的關(guān)鍵
（三）習(xí)慣養(yǎng)成的三圈模型圖
（四）努力擴(kuò)大你的影響圈
（五）高效時(shí)間管理的三大工具
1、用“四象限原理”規(guī)劃時(shí)間
情景體驗(yàn)：設(shè)定目標(biāo)與時(shí)間規(guī)劃
實(shí)戰(zhàn)體驗(yàn)：高效管理者的時(shí)間管理方法
案例分享：不加班的秘密
2、用“80/20法則”分配時(shí)間
實(shí)戰(zhàn)工具：番茄時(shí)間管理法
關(guān)鍵技巧：克服工作中時(shí)斷時(shí)續(xù)的三個(gè)小技巧
案例體驗(yàn)：別讓互聯(lián)網(wǎng)盜用你的時(shí)間
3、用“ABC控制法”使用時(shí)間
實(shí)戰(zhàn)工具：ABCDE工作分類工具
案例體驗(yàn)：用Gmail實(shí)現(xiàn)時(shí)間有效管理
四、制定計(jì)劃：高效時(shí)間管理的規(guī)劃
（一）精準(zhǔn)制定計(jì)劃
1、計(jì)劃的種類
2、計(jì)劃的形式
3、計(jì)劃指南
4、會(huì)議計(jì)劃
5、制定計(jì)劃的工具
6、計(jì)劃的控制
（二）明確分派任務(wù)
1、分派的觀念
2、明確分派內(nèi)容
3、合適的人選
4、分派計(jì)劃
5、有效的分派指南
（三）杜絕拖延
1、為何拖延
2、拖延的形式
3、改正行動(dòng)
五、實(shí)現(xiàn)高效：高效時(shí)間管理的管控
（一）處理干擾
1、干擾的種類
2、防止干擾
3、處理干擾
4、辦公桌管理
（二）提高個(gè)人效率
1、有效地溝通
2、如何有效地溝通
3、減緩壓力
4、吸收和運(yùn)用新技術(shù)
5、寫日記的法則
6、時(shí)間管理技能
總結(jié)和落地指南
學(xué)習(xí)要點(diǎn)回顧
課程結(jié)束后的行動(dòng)計(jì)劃