送大家一個(gè)20分鐘的練聲方案,一共是15個(gè)小項(xiàng)目。
第一、氣泡音,張口閉口各一分鐘。
第二、輕度哼鳴一分鐘,把意念集中在眉心。
第三、膈肌訓(xùn)練,學(xué)習(xí)狗喘氣一分鐘。
第四、舌操,轉(zhuǎn)舌頭一分鐘。
第五、改良的黑哈一分鐘
第六、Si音一分鐘。
第七、Yi一分鐘
第八、半打哈欠,放松口腔,打開口腔內(nèi)壁50次。
第九、Bo音一分鐘
第十、Da音一分鐘
第十一、Ge音一分鐘
第十二、Ga音一分鐘
第十三、Ge音一分鐘
第十四、數(shù)數(shù)從一數(shù)到30,反復(fù)三次
第十五、練習(xí)呼吸練習(xí)透氣。什么叫透氣?就是一瞬間把氣吸進(jìn)腹腔,很吃驚的樣子。然后緩緩的慢慢的把這一口氣把它吐出來一分鐘。希望大家保存起來,每天堅(jiān)持練習(xí)。
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