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中國企業(yè)培訓(xùn)講師
用心流喚醒職場活力 ——員工的自我管理與超越之路
 
講師:蔣麗娜 瀏覽次數(shù):185

課程描述INTRODUCTION

· 儲備干部· 一線員工

培訓(xùn)講師:蔣麗娜    課程價格:¥元/人    培訓(xùn)天數(shù):1天   

日程安排SCHEDULE



課程大綱Syllabus

員工效能提升課程

課程背景:
企業(yè)員工效能提升是實現(xiàn)企業(yè)發(fā)展目標(biāo)的根本保證。員工提升時間規(guī)劃和執(zhí)行力、協(xié)調(diào)能力、人際表達(dá)等都將關(guān)系到組織整體利益和效能。
如何幫助員工提升綜合素養(yǎng),具備強(qiáng)效率和共贏思維?
如何成為有目標(biāo)、有計劃、有規(guī)劃、高效執(zhí)行的關(guān)鍵人才?
如何打造高效做事、高質(zhì)量完成任務(wù)的高績效人才?
如何提升工作能力和自我規(guī)劃、提升內(nèi)部合作力和影響力?
本課程基于心理學(xué)《心流》理論和《*的七個習(xí)慣》教練技術(shù)工具,結(jié)合大量實際案例,總結(jié)出系統(tǒng)性方法,幫助員工提升自我管理的技巧和思維,提高人際溝通能力,提升自身素養(yǎng)和職業(yè)規(guī)劃,建立你追我趕、高效聯(lián)動的內(nèi)部文化。

課程收獲:
明確目標(biāo)設(shè)定重要性:理解為何明確、可衡量的目標(biāo)是至關(guān)重要的,并能夠?qū)W習(xí)如何設(shè)定這樣的目標(biāo)。
提升計劃管理能力:能夠掌握制定有效工作計劃的關(guān)鍵步驟和工具,從而提升他們的計劃管理能力。
增強(qiáng)執(zhí)行能力:學(xué)習(xí)到如何有效地執(zhí)行計劃,并處理執(zhí)行過程中可能遇到的挑戰(zhàn)和障礙。
理解自我管理的重要性:引導(dǎo)員工認(rèn)識到自我管理對于提升工作效果和個人成長的關(guān)鍵作用。
掌握自我管理技巧:將學(xué)習(xí)并掌握一些實用的自我管理技巧,如時間管理、情緒管理、壓力管理等。
提升共贏合作能力:通過目標(biāo)的共享和計劃的協(xié)調(diào),員工將能更好地在團(tuán)隊中工作,提升團(tuán)隊合作能力。

課程風(fēng)格:
趣味演練:生動有趣,避免說教,運(yùn)用人際心理學(xué)和教練技術(shù)進(jìn)行情景化體驗;
邏輯性強(qiáng):系統(tǒng)架構(gòu)強(qiáng),課程的邏輯性能夠緊緊抓住學(xué)員思維;

授課形式:
行動學(xué)習(xí)+講師講授+案例分析+角色扮演+實操演練+創(chuàng)意游戲

培訓(xùn)對象:
各部門員工、一線業(yè)務(wù)骨干、儲備人才

課程大綱
第一章  員工自我管理與目標(biāo)意識建立
一、*的3大意識
名人案例《查理芒格的人生效率管理與好習(xí)慣》
1、結(jié)果意識
1)態(tài)度不等于結(jié)果
2)職責(zé)不等于結(jié)果
3)任務(wù)不等于結(jié)果
2、責(zé)任意識
不用別人的錯,證明自己的對
百分百承擔(dān)自己的結(jié)果
3、覺察意識
認(rèn)識自己的局限
覺悟自己的潛能
二、提升個人內(nèi)驅(qū)力
第一項修煉: 打破有礙成長的慣性模式
第二項修煉: 不抱怨,縮小“關(guān)注圈”擴(kuò)大“影響圈”
第三項修煉:提升情緒力與正念思維
身心容納之窗
情緒ABC法則
身心充電站——《身心資源表》
情感賬戶法則
三、職場優(yōu)勢力測試——DISC人格測試與分析
演練:梳理個人能力與優(yōu)勢,如何發(fā)揮組合優(yōu)勢

第二章  目標(biāo)計劃管理與高效執(zhí)行力
一、強(qiáng)目標(biāo),重結(jié)果的WBS任務(wù)分解法
二、強(qiáng)目標(biāo),明方向的6大執(zhí)行法則
三、目標(biāo)管理的5大難點
目標(biāo)定義和細(xì)化難點:無法確保目標(biāo)SMART;
資源分配和優(yōu)先級難點:不能合理分配資源和確定優(yōu)先級;
目標(biāo)沖突和變化難點:有不同目標(biāo)之間的沖突以及目變化帶來的影響;
溝通和協(xié)作難點:合作人員間目標(biāo)理解不一致,不能促進(jìn)協(xié)作和信息共享;
目標(biāo)評估和跟蹤難點:沒有建立有效的評估機(jī)制,缺乏跟蹤達(dá)成情況; 
四、高效能的邏輯化思維與合作意識
影響合作的五種不良心理
雙贏合作的3大關(guān)鍵
換位思考:站在對方的立場上去理解對方
結(jié)構(gòu)化表達(dá)的6W3H 
五、強(qiáng)自律,要事第一的自我管理秘訣
時間的四個象限與有優(yōu)先法則
如何勇于說“不”
二八原理與關(guān)鍵掌控
個人管理的四個步驟
制定平衡協(xié)調(diào)的時間表
時間與精力管理的5個提效利器

第三章  心流——喚醒職場活力
重新詮釋生活的意義
你在何時最幸福?
比起目標(biāo),更要看見當(dāng)下的小確幸
躺下很容易,前進(jìn)也會有不期而遇的樂趣
二、認(rèn)識你自己,接納擁有的幸福
從分辨每一天的感受開始
聽身體在講你的故事
念頭在升起,情緒在翻涌
既然反抗不了潛意識,就積極享受
追尋心流,不負(fù)熱愛
當(dāng)今社會允許我的活法
如何讓身體快樂
不刷手機(jī)的時候,頭腦喜歡什么
提高工作中的“游戲體驗”
在人際關(guān)系中開發(fā)自己的無限潛能
跟隨心流,改寫命運(yùn)
練習(xí)進(jìn)入心流,專注力帶你躍遷
利用心流時刻,與內(nèi)在對話
珍惜困境中的心流,手握披荊斬棘的利劍
識破即時快樂的面具,內(nèi)求高級趣味
與命運(yùn)交手,樂此不疲
創(chuàng)造你熱愛的生活
功夫在8小時之外,業(yè)余時間拉開生活的差距
擺脫Deadline腎上腺素依賴
把自己活成一個好故事
熱愛讓普通的你閃光

第四章  自我成長與超越
一、職業(yè)規(guī)劃公式:職業(yè)定位+目標(biāo)設(shè)定+實現(xiàn)路徑
二、構(gòu)建個人知識圖譜
決定讓補(bǔ)充哪些方面的知識
從單一領(lǐng)域知識到多元知識擴(kuò)容
如何有意識的構(gòu)建知識圖譜
走出舒適圈——學(xué)習(xí)力培養(yǎng)的四個步驟
三、韌性思維——不達(dá)目的不罷休
經(jīng)典案例:觀賞影片《當(dāng)幸福來敲門》,分析主人公運(yùn)用的心理秘訣有哪些
小組研討:觀影收獲與行動計劃
課程應(yīng)用計劃:請學(xué)員完成落地實施計劃收集
學(xué)員寫出至少3個收獲點及3個學(xué)以致用的行動項
聚焦1個立刻去做行動,包含詳盡具體的行動步驟
以“PDCA”來督促成果的落地實施

員工效能提升課程


轉(zhuǎn)載:http://m.malashangbang.com/gkk_detail/308634.html

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