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唯有強(qiáng)大的內(nèi)心讓職場(chǎng)的你與眾不同

職場(chǎng)上很多人情緒不穩(wěn)定、抗壓能力差。要成為抗壓能力強(qiáng)的人,心是要一次次在面對(duì)不如意時(shí)撐大的。 比如一個(gè)四十多歲在小公司做基礎(chǔ)工作、工資不高的女生,上司一批評(píng)就崩潰,其實(shí)她不用擔(dān)心失業(yè),應(yīng)找出重復(fù)出錯(cuò)的問題并改正。要擁有強(qiáng)大內(nèi)心,需對(duì)自

王冬焱 177 瀏覽次數(shù)

如果連情緒都控制不了,怎么成大事?

在職場(chǎng)中,你應(yīng)該要去隱藏你的情緒,還是要讓你的情緒自由奔放一點(diǎn)。坦白說,只有三歲的小孩子可以讓自己的情緒很自由。肚子餓了就哭,尿不濕濕了就哭,想睡覺了也哭。除非你承認(rèn)你還是個(gè)小孩子,所以你要學(xué)會(huì)控制你的情緒。一個(gè)能夠成大事的人,如果連情緒都

張世忠 2387 瀏覽次數(shù)

如何保持內(nèi)心的平靜與和諧?

情感精力啊,他不像體能那么直觀,但是呢卻是我們內(nèi)心深處不可或缺的力量。生活中啊,我們可能都會(huì)遇到情侶吵架呀,與同事情意見不合或者受到上司的刁難。我們到底怎么去調(diào)控自己的情緒,保持內(nèi)心的平靜與和諧。范仲淹在岳陽樓記曾經(jīng)說過,不以物喜,不以己悲

張樂之 2421 瀏覽次數(shù)

擺脫內(nèi)耗的三個(gè)方法

有時(shí)我們想躺著、吃東西、玩,這本沒問題,但想躺著時(shí)因不努力愧疚,吃東西時(shí)想更瘦,玩時(shí)還想著工作學(xué)習(xí)。這就導(dǎo)致言行不一、知行不合一,產(chǎn)生內(nèi)耗,其危害極大。停止內(nèi)耗有三個(gè)方法。 一、理解自律是最大謊言,欲望不會(huì)消失只會(huì)被替代。如大半夜饞了

劉艷萍 141 瀏覽次數(shù)

從自卑到自信你只需邁出4步

介紹了從自卑到自信需要邁出的 4 步。 一、很多人懂得道理但做不到,右腦潛意識(shí)有負(fù)面認(rèn)知,產(chǎn)生自卑行為。 二、嘗試用認(rèn)知戰(zhàn)勝自卑有效果但易反彈,如對(duì)他人議論態(tài)度不穩(wěn)定。 三、放棄討好別人。討好只能換來同情,強(qiáng)大才能獲尊重,

孫若晗 228 瀏覽次數(shù)

不要情緒化,要先把事兒擱在前面

你要把事情擱在你的臉面之前,那跳出來,為什么說不要情緒化,你要不然覺得自己特別牛,要不然覺得自己特別自責(zé),特別聰明。但是問題來了,你前提是在工作里,還輪不到你想你是牛還是聰明,你先想這個(gè)事兒應(yīng)該怎么辦成,先把事兒擱在前面,而不是你的情緒。對(duì)

王攀 2380 瀏覽次數(shù)

幫助員工創(chuàng)造情緒穩(wěn)定的環(huán)境

如何去管理有情緒的員工呢?有個(gè)客戶他的員工是90后,老板是85后。在這位老板身上我深刻的理解了員工也是需要哄的,而且要哄得有技術(shù)。作為一個(gè)高級(jí)的領(lǐng)導(dǎo)者,過去大家的理念是專門治各種員工的不服。員工工作經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)情緒,過去的管理者,他會(huì)覺得你要

陳鈺 2390 瀏覽次數(shù)

別讓小事消耗自己情緒能量

別讓無關(guān)緊要的事兒和能消耗了我們自己的能量,每個(gè)人能量都是有限的。今天呢聊聊我們平凡的一天,如何過得更加的舒服。其實(shí)我們就是說過好今天,再說明天,說人無遠(yuǎn)慮,必有近憂。即便是有遠(yuǎn)慮,我們會(huì)發(fā)現(xiàn)也未必能夠掌控自己,用最真的心去做事,用最簡(jiǎn)單的

梁不才 2419 瀏覽次數(shù)

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