如何拒絕領(lǐng)導對你的不合理的安排？這句話本身就有問題，對領(lǐng)導來講，他安排你工作怎么會有不合理，他一定認為合理，只是你認為不合理，但是不拒絕的話，那你是干不來。那如果這個你干不來，那你說拒絕了，領(lǐng)導會覺得你沒有這個能力怎么辦呢？這五個方式交給你。

1、跟領(lǐng)導分享，跟領(lǐng)導報告我目前的工作，我目前的責任，我目前工作的價值，還有我目前的時間安排。如果我現(xiàn)在接了這個活，那我前面接了這些事怎么辦？萬一干不成，那影響更大。

2、表達非常高興，領(lǐng)導很感謝你給我這個機會，我很高興。但是我現(xiàn)在分析我自己火候未道，我火候未道，我很怕壞了這個事兒，這個事情就很重要，我壞了這個事怎么辦？堅決的推辭，但是我表達我愿意在旁邊全力的協(xié)助，還能夠在旁邊學習，干這個事學習這個事情。

3、自己的職業(yè)規(guī)劃，報告領(lǐng)導，我有自己的職業(yè)規(guī)劃，我想往哪個方向走，這個事兒我可能沒辦法做。這一次的成長，我也可能有辜負你的期望，希望你可以體諒我，支持我，尊重我，態(tài)度是重點，語氣是重點。

4、分析這個事兒跟領(lǐng)導報告，那個領(lǐng)導你交了我這個事兒，我分析這個事需要哪些能力，哪些特質(zhì)，我在分析我的能力跟那個特質(zhì)和我的所學專長。用引導的方式讓領(lǐng)導自己發(fā)現(xiàn)，這可能交給小陳做這個事兒不太對，所以我們就不交給你做了。但是要表達什么感謝，領(lǐng)導關(guān)注我了，也重視到我了。下一次如果有類似的機會，領(lǐng)導還想給我這個機會，我想嘗試看看。

5、最后直白的跟他講，領(lǐng)導不行，不要不愿意，直接跟他講了，為什么呢？因為我的壓力很大，我壓力很大會怎么樣？再一次的我沒有準備好。再一次我這個時間的安排規(guī)劃上面沒有弄得很好用這些東西。但是人家講這東西你要很輕松的去跟他講，非常輕松的跟他講，不要讓他覺得不要讓領(lǐng)導覺得難下臺。講這種東西的時候，不要領(lǐng)導覺得難下臺。最后還是要謝謝領(lǐng)導給我這個機會，用這五個方法使你雖然拒絕了領(lǐng)導的安排，但是不會失去你成長和升職的機會。