40 歲以上的人找工作越來越難，常因年齡面臨求職危機(jī)。以下是一些求職建議。

一、調(diào)整預(yù)期，降低目標(biāo)。過了 40 歲，心力、體力和思維與年輕人有差距，企業(yè)不會花同樣成本雇年紀(jì)大的員工，所以薪酬、職級和公司規(guī)模等預(yù)期要適度降低。比如 41 歲裸辭者，外企工作 14 年不適應(yīng)民企，不是找不到工作，而是目標(biāo)太高。

二、調(diào)整求職方式。不要在招聘網(wǎng)站海投簡歷，應(yīng)以熟人推薦為主，獵頭推薦為輔，自己投遞作為嘗試。因為企業(yè)人資用關(guān)鍵詞篩選簡歷，年齡大可能過不了篩選，而熟人和獵頭推薦有背書作用，成功率更高。

三、寫好簡歷。要讓企業(yè)看到雖無年齡優(yōu)勢，但有超預(yù)期的工作經(jīng)驗和職業(yè)成熟度。

四、更換行業(yè)賽道。相對于互聯(lián)網(wǎng)等需要年輕團(tuán)隊的行業(yè)，傳統(tǒng)行業(yè)中小企業(yè)對求職者年齡包容度更大。梳理自身優(yōu)勢，看哪些可降維使用。例如金融行業(yè)轉(zhuǎn)行到企業(yè)服務(wù)小企業(yè)的總民辦主任，做事細(xì)膩情商高，適合業(yè)務(wù)型老板。

五、保持好心態(tài)。40 歲以上普通職場人求職要更細(xì)更精準(zhǔn)，雖然多數(shù)人求職不順利。但也有很多同齡人順利就業(yè)，所以不能著急，要慢慢來。